玉米(白)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 336 大卡17%蛋白质 8.8 克15%
碳水化合物 66.7 克22%脂肪3.8 克6%
水分 11.7 克膳食纤维 8.0 克32%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.27 毫克19%核黄素(维生素B2) 0.07 毫克5%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.3 毫克16%维生素C 0 毫克0%
维生素E 8.23 毫克59% 262 毫克13%
钠(盐) 2.5 毫克0% 10 毫克1%
2.2 毫克15% 95 毫克32%
1.85 毫克12% 0.51 毫克17%
244 毫克35% 4.14 微克8%
0.26 毫克17%


玉米(白) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



云南特产包谷酒玉米原浆酒纯粮食白酒原浆酒自烤酒包谷两年窖藏[云南 西双版纳]

云南包谷酒玉米原浆酒白酒纯粮食白酒原浆酒自烤酒包谷小锅酒自酿[云南 西双版纳]

四川宜宾李庄特产江氏纯白糕原味李庄白糕糯米糕芝麻绿豆红枣玉米[四川 宜宾]

四川宜宾李庄特产江氏纯白糕原味李庄白糕糯米糕芝麻绿豆红枣玉米[四川 宜宾]

西双版纳自烤酒农家自酿白酒包谷酒玉米原浆酒白 头酒 酒头 68度[云南 西双版纳]

云南自烤酒玉米包谷酒原浆酒白酒纯粮食高度酒原浆酒苞谷酒特产[云南 西双版纳]

云南白酒特产自烤酒包谷酒包谷酒玉米原浆酒纯粮食高度酒云南酒[云南 西双版纳]

裕合 麻烘糕500g什锦散装 湖北特产白烘糕/玉米烘糕 糕点年货零食[湖北 武汉]

日本直邮!HORI 玉米白巧克力棒 巧克力牛奶棒 北海道特产 16袋[日本]

柴夫粗粮 黑白巧克力夹心玉米饼干150g粗粮薄脆DIY办公室休闲食品[浙江 杭州]

柴夫粗粮 黑白巧克力夹心玉米饼干75g粗粮薄脆DIY办公室休闲食品[浙江 杭州]

柴夫粗粮黑白巧克力夹心玉米饼干75g*3粗粮薄脆办公室休闲食品[浙江 杭州]

韩国进口韩美禾玉米脆条35g 白巧克力/巧克力 非油炸儿童休闲零食[浙江 金华]

韩国进口韩美禾玉米脆条35g 白巧克力/巧克力 非油炸儿童休闲零食[浙江 金华]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
鸭肝128大卡 牛乳54大卡 鲤鱼109大卡 鹅肝129大卡
鸭翅146大卡 小黄鱼99大卡 兔肉(野)84大卡 30大卡
红果95大卡 面条鱼119大卡 鲨鱼110大卡 香醋68大卡
葡萄(红玫瑰)37大卡 苔菜148大卡 醋(五香)14大卡 桃(蜜桃)41大卡
牛心106大卡 兔肉102大卡 无花果59大卡 蟹肉62大卡
腐乳(臭)130大卡 蚕豆104大卡 蛤蜊31大卡 海带(鲜)17大卡
海鳗122大卡 基围虾101大卡 白瓜18大卡 山药56大卡
汽水(柠檬汽水)38大卡 冬瓜11大卡 豆腐81大卡 葡萄43大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 蘑菇(酱)121大卡 墨鱼82大卡 羊肚87大卡
凤梨草莓30大卡 豆浆13大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 臭豆腐130大卡
菠萝41大卡 地瓜55大卡 菠萝蜜肉103大卡 大豆角15大卡
芦笋18大卡 茯苓16大卡 乌贼(鲜)84大卡 生蚝57大卡
猕猴桃56大卡 海鳗鱼122大卡 刀鱼127大卡 马心104大卡